いつもより抜け毛が多い？その原因とは【髪質改善】牟 | BLOG | 中央区薬院・平尾エリアの美容室 alana　髪質改善/縮毛矯正 | 髪質改善・縮毛矯正【髪のダメージパサつきが褒められるツヤ髪へ】

「抜け毛が増えた気がする」というご相談がとても多いです。

抜け毛にはさまざまな原因があります。

・睡眠不足
・ストレス
・栄養バランスの乱れ
・ホルモンバランスの変化
・紫外線ダメージ
・頭皮の乾燥や皮脂の詰まり
・間違ったヘアケア

髪は植物に例えるとわかりやすいです。

きれいな花を育てるには、土・水・日光のバランスが大切ですよね。

髪も同じで
「頭皮」という土台の状態が整っていないと元気な髪は育ちにくくなります。

また、1日に50～100本程度の抜け毛は正常な範囲と言われています。

季節の変わり目は一時的に増えることもあるため
必要以上に心配しすぎる必要はありません。

しかし
「以前より明らかに増えた」
「分け目が気になる」
「髪が細くなってきた」
と感じる場合は、早めに頭皮環境や生活習慣を見直すことが大切です。

美髪は髪だけをケアしても育ちません。
健康な髪は、健康な頭皮から生まれます。

当店では髪質だけでなく、頭皮の状態や毎日のホームケアまで含めてご提案しています。

5年後、10年後もきれいな髪でいるために、今から頭皮ケアを始めてみませんか？

この記事を書いたスタッフ：牟田 彩乃